天气 | 最高26℃!本周迅速升温
2022-02-28 10:59 来源: 西昌发布
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今天周一

西昌太阳准时上线营业

带来了好天气

经历冷空气后西昌迅速回暖

州气象局预计

未来一周晴好继续

最高气温26℃

最低气温5℃

一周天气展望

2月28日 星期一,晴转多云 7~25℃

3月1日 星期二,晴 7~22℃

3月2日 星期三,晴 7~26℃

3月3日 星期四,晴 6~25℃

3月4日 星期五,晴转多云 6~24℃

3月5日 星期六,晴转多云 5~22℃

3月6日 星期日,晴 10~21℃

熬过了寒冷的冬季

终于迎来了春天的脚步

然而对于我们的皮肤而言

一年中特别需要注意保护的时节

也到来了↓↓↓

入春以后随着太阳高度角增大,白昼渐长,日照时间增多,紫外线照射量会骤然升高。

同时,春天又是外出踏青旅游的旺季,人们户外活动日渐增多,要是还像冬天一样习惯性忽视防晒,那么皮肤可能就会“很受伤”。

春天,这些时刻防晒别忽视

1

春游防晒

春暖花开的大好时节,谁不想脱下厚重的冬衣,出门去享受明媚的春光呢?出门前,别忘了做好防晒工作。

短途出游:

类似去公园、去乡间散步这样只是短时间暴露在户外阳光下的出游,也要做好基础防晒

除了出门前15~20分钟涂抹防晒霜,还可以准备一些具有遮挡作用的长袖衣、长裤、墨镜等。

水边游玩:

同样的阳光,在水边会更“伤”人!因为紫外线会通过水面反射,加倍照射到我们的皮肤上。

如果是去海边这样近水的地方出游,那防晒措施就要加倍升级,防护装备和补涂防晒霜的频率都应该相应增加。

2

户外运动防晒

如果是长时间无遮挡的户外运动,那防晒措施就要再上一层楼!在基础防晒之上,还要注意这些:

避开日头最烈的时段:

晴天时,尽量避免在早上10点至下午4点之间在户外暴晒,因为这个时间段内的紫外线是最强烈的。

爬山时防晒要更严格:

在高海拔地区徒步或登山,紫外线会更加强烈,对皮肤造成的伤害更大。

勤补涂:

运动流汗、擦汗后要注意补涂防晒霜。

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